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Neste canal, feito com muito amor e carinho para si, estarei postando dicas, curiosidades e muito mais, sempre pensando no seu bem estar e qualidade de vida.
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Saúde Mental e Atividade Física
A atividade física é um tópico de saúde reconhecido mundialmente e seus benefícios são cada vez mais considerados pelos indivíduos e profissionais de saúde. Além dos benefícios físicos, pesquisas mostram que a atividade física tem um impacto positivo na saúde mental do indivíduo. Segundo a Organização Mundial: Benefícios da atividade física para a manutenção da…
Promovendo a Independência Para as Pessoas com Demência
Demência é um termo genérico que descreve um grupo de sintomas associado com um declínio progressivo das habilidades cerebrais. Os sintomas incluem dificuldades relacionadas, entre outras, a: Memória Raciocínio Fala Interações sociais Enquanto outras doenças podem produzir sintomas associados com a demência, é conhecido que o Mal de Alzheimer é responsável por 60 a 70%…
Fisioterapia nas pessoas mais idosas
Introdução O tratamento de fisioterapia para pessoas mais velhas é um desafio pois muitas vezes o paciente apresenta diversas patologias concomitantes tais como músculo-esqueléticas, neurológicas, respiratórias, e por aí vai. Além do conhecimento e experiência em várias vertentes da Fisioterapia, o tratamento para idosos exige habilidade para deixar o paciente motivado e também aptidão e…
A Fisioterapia no tratamento da Bursite no ombro
A bursite é uma inflamação da bursa sinovial, um tecido que atua como uma pequena almofada localizada no interior de uma articulação, evitando o atrito entre o tendão e o osso. No caso da bursite no ombro, há dor localizada na parte superior e anterior do ombro e dificuldade no movimento. Seu tratamento consiste, basicamente,…
A Fisioterapia na Artroscopia de Joelho
A artroscopia de joelho é uma pequena cirurgia na qual o ortopedista utiliza um tubo fino, com uma câmera na ponta, para observar as estruturas no interior da articulação, sem precisar fazer um corte grande na pele. Dessa forma, a artroscopia normalmente é usada quando existe dor no joelho, para avaliar se existe algum problema com as estruturas da…
A Fisioterapia no Traumatismo Crânio-Encefálico
O Traumatismo Crânio-Encefálico (TCE) trata-se de qualquer contusão no crânio que, em casos mais graves, afeta também o cérebro.O TCE apresenta prognóstico bastante variado com manifestações clínicas aparentemente confusas e instáveis. Após a estabilização do TCE o paciente corriqueiramente é encaminhado para reabilitação fisioterapêutica. ReabilitaçãoA reabilitação é normalmente um trabalho de equipe, onde a Fisioterapia…
Dor quando o tempo muda?
Basta o tempo mudar para sentir dor em alguma articulação? Quem nunca ouviu uma pessoa mais velha ou alguém que tenha sofrido alguma cirurgia em articulações (joelho, mão, cotovelo, etc) dizer “to sentindo uma dorzinha aqui, o tempo vai mudar!”. Apesar de não haver comprovação científica, existem 4 hipóteses que podem explicar este fenômeno. Quer…
Dica de Fisio: Alongamento
É muito importante se alongar após o exercício e ANTES de esfriar o corpo. Desta forma você previne lesões da próxima vez que for se exercitar
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Rafaela Maio Fisioterapia 